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睡覺時不睡枕頭對頸椎好嗎?

關(guān)鍵詞:不睡枕頭脊椎好處益處

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 首先說頸椎對人體的健康很重要,如果頸椎出現(xiàn)問題了會嚴(yán)重影響到正常的生活。睡覺時最好是睡枕頭比較好,人的頸椎有一個生理弧度,睡覺睡枕頭使頸椎形成的一個圓滑的、朝向前方的弧度,這樣可以讓累了一天的頸椎得到休息。但是在選擇睡覺枕頭時,不要太高的枕頭,不然會影響睡眠,或者是破壞頸椎的生理弧度,造成頸椎病,這樣對身體不好。由此可見睡覺睡枕頭是非常必要的。

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