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孕婦可以喝些黑豆湯嗎?

關鍵詞:黑豆湯懷孕孕期能不能喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我懷孕三個月了,今天我和老公去了媽媽家,媽媽熬的米粥里面放了黑豆,看上去很好喝的黑豆粥,孕婦可以喝些黑豆湯嗎?

    大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答:

    首先來說說黑豆,黑豆含有豐富的蛋白質(zhì),多種礦物質(zhì)和豐富的微量元素,黑豆有解表清熱,養(yǎng)血平肝,補腎壯陰的功效。對于女性來說黑豆還有美容養(yǎng)顏的功效,可以是皮膚白嫩,另外黑豆還能防止便秘。所以說孕婦是可以吃黑豆的,尤其是懷孕女性容易出現(xiàn)尿頻,腰酸的現(xiàn)象,孕婦喝黑豆湯可以有效的緩解腰酸的,尿頻的癥狀。不過由于黑豆熱性大,不能吃的太多,否則容易上火。

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