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新鮮牛奶到底應該怎么喝啊?

關鍵詞:牛奶如何飲用飲用方法營養價值

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 平時的工作也比較的忙,因此妻子每天早晨都會給我喝新鮮牛奶,實際上我也并不怎么喜歡喝,新鮮牛奶到底應該怎么喝啊?

    大眾養生網小編解答:

    牛奶是有很多的蛋白質的,如果是剛從奶牛身上擠下來的新鮮牛奶營養是特別多的。現在很多的成品牛奶當中有很多的食品添加劑,這些東西時間久了就會給人的身體帶來很多的危害,只有新鮮的牛奶才不會帶來太多的危害。而且新鮮牛奶的飲用也要科學一點,事先要把牛奶煮沸,但是需要強調的是牛奶煮沸的時間不能太久,太久就會把牛奶中的蛋白質固化,就沒有營養物質了。

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