我的一個好朋友說最近懷孕總是出現(xiàn)的便秘的癥狀，大便總是拉不出的，也不怎么敢用力，害怕傷害到孩子，一般應(yīng)該怎么辦的呢？

隨著子宮慢慢的變大，就會對于腸道進(jìn)行壓迫，很容易就出現(xiàn)了便秘的癥狀，或者是因為寶媽身體內(nèi)激素的變化，懷孕期間的運動量也是比較少的，體內(nèi)的水分蒸發(fā)的也會比較快，之后就會導(dǎo)致的便秘的癥狀。所以應(yīng)該養(yǎng)成定時定量喝水的習(xí)慣，可以沖點蜂蜜水喝，或者喝點蔬菜汁和水果汁，能夠促進(jìn)腸道消化，便秘可能是上火，盡量不要用藥物治療，對于孕婦有一些負(fù)面影響。