老公出去旅游，回來買了一些干靈芝，我身體比較虛弱，就每天用靈芝泡著水來喝。也不知道會(huì)不會(huì)有什么副作用，請(qǐng)問靈芝水可以天天喝嗎?

一般在身體健康的情況下，建議就不要天天喝靈芝水了，靈芝屬于補(bǔ)品，有一定的保健作用。正常情況下少量的喝對(duì)身體是有好處的，你身體比較虛弱的情況下，每天喝靈芝水是可以補(bǔ)氣安神的，每天需要按時(shí)按點(diǎn)喝，每天取靈芝片1-2片，用開水泡著喝。長(zhǎng)期這樣子，身體的抵抗力會(huì)慢慢的增強(qiáng)，在喝靈芝片的同時(shí)，也要好好的鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)最重要。