髖關節置換術后一周內要好好的休養，臥床休息，一般在一周后就可以開始鍛煉了，進行坐位倒立練習，重心放在健側，雙手撐床，患腿伸直，慢慢地將患腿抬起，雙拐支撐站起來，慢慢地行走，這樣長期堅持，慢慢地練習，每天練習半個小時，一定可以康復，如果在練習的過程中感覺累了，不能太用力，會適得其反，每天給患處按摩，也是有助于康復的。