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血脂低吃什么可以改善?

關(guān)鍵詞:低血脂血脂偏低怎么吃飲食調(diào)理

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 目前首先需要做的就是要找到血脂低的原因,依據(jù)原因進(jìn)行后續(xù)的治療。建議平時(shí)多吃一些瘦肉以及豬肝,蛋黃,牛奶,魚蝦,貝類,大豆,豆腐等食物,這些食物都可以補(bǔ)充大量的營(yíng)養(yǎng),解決血脂低的問題。此外,一些新鮮的水果以及蔬菜也可以多吃一些,這樣可以補(bǔ)充一定量的維生素C。在去做檢查的時(shí)候也要檢查一下有沒有貧血的癥狀,多吃一些肉類。

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