小蘇打刷牙還是沒有危害的，而且還非常的好，通常情況下小蘇打還是可以吃的，而且抹一些在牙膏上面的話還可以幫助美白牙齒。小蘇打可以很好的幫助人去除牙齒表面的臟東西或者是其他的物體，具有非常好的清潔口腔的好作用，而且副作用較小，而且還會讓人的口腔有一種非常清爽的感覺，通常情況下還是有根據(jù)每個人的喜好來做決定的，選擇適合自己的刷牙辦法。