根據情況頭發可能已經嚴重受損才會導致干燥蓬松這種現象的出現，現在就應該養護頭發平時可以選擇滋潤型的洗發水洗頭，洗完頭可以做一些發膜來養活頭發另外也可以從日常飲食當中來給頭發補充營養，可以多吃一些對頭發比較好的食物，比如可以喝一些黑芝麻枸杞糊，可以燉一些烏雞湯喝，在燉烏雞湯的時候適當的放上一些當歸紅棗等滋補的食材，或者只放入黑豆，也可以先把發尾的頭發剪掉。