自己最近臉上長斑的問題是比較嚴重的，而且特別是會影響臉部的美觀，現在聽說可以喝點桃紅四物湯，它能祛斑嗎，注意什么呢？

是可以嘗試一下的，因為對于身體內分泌緩解是具有很大的幫助的。平時應該注意吃i安新鮮的蔬菜，因為維生素能夠有效加強身體新陳代謝的，晚上睡覺之前進行敷面膜保養。首先需要注意補充身體內的膠原蛋白，蛋白質，維生素，碳水化合物類營養物質，特別是幫助皮膚凈化的食品，平時晚上保證自己的睡眠質量。適當的算連也是幫助身體皮膚代謝的，不要過度的勞累。