糖耐量異常要按醫囑進行治療，可以選擇藥物治療，需要慢慢的調理長期的治療，生活上要注意飲食習慣，吃飯要吃低脂肪的食物，不要吃太甜的食物，每次吃飯不要吃的太多，蔬菜要多吃，像苦瓜，南瓜，白菜等要多吃，每天要堅持做運動，運動能增強體質，保持愉悅的心情，心情好一切都好，要盡量少熬夜，人的免疫力下降對身體不好的，適當的補充水分。