出現嘴上長泡的情況可能是由于不健康的飲食習慣造成的，極有可能是由于日常飲食中吃了過多的辛辣食物或碳酸飲料等刺激性食物造成的，這類食物很容易引發人們上火和長泡。所以平時還是多吃一些清淡的綠色食物，青菜菠菜胡蘿卜之類的，也可以多吃一些具有下火功效的水果，既能起到清火去毒的作用，又能補充人體所需的維生素。