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嘴巴上火起泡

作者:養生專家  時間:2013-03-05 00:00:00  來源: 大眾養生網

上火其實分為兩種,一種是實火,一種是虛火。而常見的上火癥狀有肝火,還有心火。解決上火的辦法有很多,可以通過一些清熱解毒的西物來治療,除此之外可以通過中藥,甚至是拔火罐,針灸等方法來去火。上火容易導致各種疾病的產生,咽喉的疾病,口腔的疾病,胃部的疾病,肝病等。最常見的就是嘴巴上火起泡了。

嘴巴上火起泡容易引起,嘴巴疼痛,尤其是在進食的時候,容易引起局部的疼痛,甚至會影響了食欲和胃口,但是這種情況大家不需要過分擔心,一般一個星期左右就能痊愈了。下面給大家介紹一下幾種治療嘴巴起泡的方法。

嘴巴上火起泡

嘴巴上火起泡需要注意積極的保持口腔的衛生,不要吃辛辣等刺激性的食物,飲食上流質飲食為主,避免過熱的情況.期間要多飲水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物等。下面給大家分享幾種方法來應對嘴巴上火起泡。

方法一

吃維生素c或者含維生素c的食物,如獼猴桃、西紅柿等,如果嘴上的泡比價大,而且破皮了,可以用點紅霉素膏。

方法二

春夏溫度升高了,濕度較低,容易煩躁上火,食欲也會有所下降。這時候的飲食宜清補,例如多吃蕎麥、綠豆、蘋果、芝麻、蓮藕、薺菜、百合等平性的食物,可去火平燥,防治嘴上長泡。

方法三

日常飲食不要過咸、過甜,少食辛辣油膩之品,如羊肉、牛肉、豬肉、辣椒、蔥、姜等。

方法四

保證良好的睡眠。對于上火,好多適用于睡眠時間少引起的,因而,最好保證良好的睡眠。白天時間逐漸延長,自然界陽氣充沛,可以適當晚睡早起,每天晚12點之前入睡,早晨7點起床,這樣有利于補充人體內的陽氣。因為夜間睡眠時間減少,中午最好增加午睡半小時,沒有午睡條件時可以聽一些節奏緩慢的音樂或閉目養神,以幫助大腦恢復疲勞,讓下午的精力更充足。

方法五

當嘴上長泡后,最好避免長時間講話,或者講話時多喝點水。

注意事項

1、在潰瘍發作時,補充維生素B1、B2、B6及維生素C,可提高機體的自愈能力。

2、當潰瘍有繼發感染時,可適當服用抗生素類藥。

3、在潰瘍數目多,不斷復發時,可在醫師指導下服用中藥,服用調整免疫功能的藥物如人參、黃芪、冬蟲夏草,靈芝等,提高免疫功能后可以減少復發。

關于嘴巴上火起泡的治療方法和小偏方,相信大家已經有所認識和了解了。其實嘴巴上火起泡并不可怕,只要注重休息,千萬不能熬夜。另外在飲食方面少吃煎炸性,刺激性的食物,保持清淡的飲食,還有多喝水,多吃新鮮的水果和蔬菜,這樣嘴巴上的水泡就能好得快一點了。

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