我跟老公這段時間想要個孩子，但是兩個人都努力好久了，肚子里也沒見動靜。到后來兩個人越來越覺得沒意思了，助性的膳食療方有哪些啊？

助性膳食療方最有效的就是山藥大棗燉鰻魚，就是將一定量的山藥，大棗，跟鰻魚一起總小火燉上一個小時左右，然后稍微放一點佐料就能吃了。它具有健脾益胃，滋補氣血。能夠治療腎虛，頭暈目眩，面色暗黃，四肢乏力，飲食不振等癥狀。如果經(jīng)常食用，還能很大程度上，明顯增強機體免疫力，改善脾腎，達到助性的效果，而且食材制作都比較簡單，很適合我們日常生活制作。