肩周炎通常情況下是不可以做平板支撐這類的運動，如果做了運動可能會造成加重肩關節肌腱損傷的，肩周炎的患者做運動的時候需要注意肩關節的各種情況如何。如果患者要是有感到任何不適的感覺，就要馬上停止運動的。平時不要做劇烈的運動，可以適可而止的活動關節。飲食主要是清淡的食物為主。注意肩關節部位的保暖，以免著涼也會造成肩關節不適感。