我聽(tīng)別人說(shuō)當(dāng)女人上了年紀(jì)之后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮纫恍┲兴庰B(yǎng)生湯，這樣子可以使女生的體質(zhì)得到進(jìn)一步的恢復(fù)，同時(shí)也可以改變其他的一些狀況，中藥養(yǎng)生湯有什么藥材？

中藥養(yǎng)生堂里面的藥材是不一定的，要看你自己的個(gè)人情況來(lái)選擇最終的藥材，而且不同的藥材混合之后會(huì)產(chǎn)生不同的藥性，千萬(wàn)不要自己擅自搭配，應(yīng)該再搭配之前詢問(wèn)一下醫(yī)生的意見(jiàn)，這樣子可以搭配出最適合你的中藥養(yǎng)生湯。而且平時(shí)你也該做一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以做一些有氧運(yùn)動(dòng)，還有瑜伽，這些都能夠很好的幫你提高你的身體抵抗力和免疫力同時(shí)還能夠按摩身體的各個(gè)器官。