打高爾夫球的好處有很多，因為打高爾夫球是一種運動，而經常的運動可以幫助提高身體素質，還可以提高身體免疫力，防止身體出現疾病，所以打高爾夫球是有好處的，而且打高爾夫球與一般的運動不同，它是需要耐心的，因此可以幫助調節心情，可以提高意志力，可以緩解情緒不佳的癥狀，還可以幫助培養耐心的情緒，因此是有益的。