我今天去超市買東西的時候，發現有一個調料叫做了迷迭香，而且還感覺挺好吃的，請問迷迭香有什么好處和作用呢？

首先是迷迭香是有一定的保健作用的，尤其是對于胃部，可以消除胃部脹氣的情況，并且可以緩解壓力，以此來減輕頭痛的情況，并且有安神安眠的功效。第二個是可以幫助提神的，以及來增強記憶力，所以對學生來說很有功效，第三個是迷迭香可以降低身體血糖，對于肝臟功能也有一定的調節，緩解四肢麻痹的情況，以及促進身體的血液循環，可以防止脫發。