??迷迭香花，相信有很多人都沒見過和吃過。其實迷迭香花同樣也有很多的功效與作用。例如迷迭香花可以當茶飲用或者迷迭香花可以制作成糕點等。那么接下來我們就來了解一下迷迭香花，它的功效以及迷迭花制作成迷迭香花茶，被人們食用的后，對人體有哪些功效與作用，適合什么樣的人群食用吧。

??迷迭香擁有能令人頭腦清醒的香味，能增強腦部的功能，能消除胃氣脹、增強記憶力、提神醒腦、減輕頭痛癥狀、改善脫發(fā)的現(xiàn)象，減少頭皮屑的產(chǎn)生；具有刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作，改善記憶衰退現(xiàn)象的功效，有助于恢復腦部活力，并能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。

?迷迭香茶兼具有美容功效，常飲用可減少皺紋之產(chǎn)生，去除斑紋；此外還能促進頭皮血液循環(huán)，有祛痰、抗感染、殺菌之功效，可增強活力、提神。抵御電腦輻射，增強記憶力，降低膽固醇。

?促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。對頭昏暈眩及緊張性頭痛有舒緩作用，精神、身體疲勞時，飲用此茶讓全身活力再現(xiàn)；可用于心肝機能養(yǎng)護、氣喘保養(yǎng)，減輕風濕酸痛，緩和胃部癥狀及消化道問題；

??被視為增長記憶，恢復青春的好幫手；濃烈的芳香能刺激神經(jīng)系統(tǒng)，促成注意力集中，記憶力集中，并且有能止痙攣、助消化、活化腦細胞對頭昏目眩及緊張性頭也有舒緩作用。

??泡法喝法

??1.熱水沖泡，用熱水溫熱茶壺、茶杯，之后將其瀝干。

??2.取出3-5g迷迭香，裝入溫過的壺中，緩緩注入500ml的滾水，迷迭香的香氣隨之飄散開來。

?3.放置約3分鐘后飲用。回沖第二次約要7分鐘，第三次大約要靜置10分鐘。

?4.將迷迭香取出，以免浸泡過久讓茶湯變澀，而且適時取出，可以讓下次回沖時仍有香氣。

?5.如果先放入滾水，再放入迷迭香，能保有迷迭香的顏色，也比較耐泡。

?通過以上對迷迭香花、迷迭花香茶的功效和作用，以及泡法的祥細介紹。對于想要和愛喝花茶的人，是有一定的幫助。大家不妨在平時生活中可以試著泡一杯迷迭花茶或是制作迷迭花茶糕點來進行品嘗。但需要注意懷孕女性和月經(jīng)期女性不宜飲用。

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