粒細胞缺乏一般要在飲食上多加注意，每天要按時吃飯，尤其是早飯，必須要吃，盡量要早上吃飽，中午吃好，晚上吃少，而且在吃沒一頓的時候都要盡量多吃一些新鮮的蔬菜，多吃一些清淡的食物，油膩的食物和刺激性的食物盡量不要吃。當然，辛辣的食物和生冷的食物也盡量不要吃，而且每天還要按時睡覺，盡量避免不要熬夜，同時，還應該每天保證良好的心情，盡量不要生氣，更不要隨便發脾氣。