哥哥是一個很地道的農民，有很多的時間都是在地里干活的，現在一直很勞累的，總是出現腰痛的病情，后來嚴重了去醫院檢查說是腰大肌損傷，怎么辦？

腰大肌損傷，這是一種因為勞累過度引起的肌肉損傷性疾病，病發的部位主要是集中在患者的腰部，如果長期的勞累的話，還會引起一些神經性的損傷出現，甚至是累及腰部骨骼的，所以一定要盡快的治療才好。可以平時按摩治療，適當的進行一些針灸治療見效比較快速。在飲食的時候也是需要注意的，應該注意多吃一些清淡的食物最好，適當的進行休息，補充鈣物質。