用眼過度等不健康的用眼習慣是會導致眼睛出現紅痛癥狀的，如果進行適度的休息之后沒有得到緩解，就要警惕是否是結膜炎或者病毒感染等引起的，這時最好通過檢查明確病因，減少因為鼻炎等疾病引起眼部不適。同時要注意對眼睛加強保護，在電腦旁邊放一些綠色植物，這樣可以減少屏幕對眼睛的傷害，也可以每天對眼部進行按摩，以及時減輕眼睛的疲乏感。