引起你左邊腮幫子疼的原因有很多，比如說牙齒疼痛、腮腺炎、咽部感染等，疼痛長期不退的時候你可以去當地正規有權威的醫院進行藥物治療，除此之外還要多注重個人生活上的調解。比如說飲食方面，飲食應該以酥軟、清淡為主，不要吃辛辣、油膩、生硬等刺激炎癥和不易咀嚼的食物，同時還要注意口腔衛生，每天都要刷牙，另外還要在工作中勞逸結合，不要過度熬夜。