晚上吃獼猴桃是不會(huì)發(fā)胖的，因?yàn)楂J猴桃屬于水果類的食物，熱量非常低，而且人體在消化獼猴桃的過程中也是會(huì)消化人體本身的熱量的，所以基本上是不會(huì)胖的，但是吃得太多也會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的。減肥并不是因?yàn)椴怀燥埦湍苓_(dá)到效果，晚上八點(diǎn)前吃一點(diǎn)飯最好，否則對胃不好，最好不要吃太多涼性的食物。
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