建議人們在每次燒水的時候可以少燒一些，就燒每天自己能喝完的量就可以了，人們最好做到隔夜的白開水少喝或者不喝，因為當我們燒開后的白開水在放置的過程中，白開水在空氣的作用下也是會悄悄發生一些化學變化的，經過變化之后水中就會慢慢出現亞硝酸鹽，而亞硝酸鹽對人們的身體健康是不利的，尤其是長期食用之后還會對身體器官造成損害的，所以人們一定要多加注意。