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問(wèn)

哺乳期能吃香椿芽嗎,有什么作用?

關(guān)鍵詞:哺乳期香椿芽作用

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 在哺乳期是可以吃香椿芽的。因?yàn)橄愦谎亢胸S富的營(yíng)養(yǎng)成分,據(jù)分析,在一百克香椿芽中,含有蛋白質(zhì)九點(diǎn)八克,鈣一百四十三毫升,含維生素C一百一十五毫克,這一些在蔬菜中都是屬于最前列的。真是由于有了這一些豐富的營(yíng)養(yǎng)成分在里面,所以哺乳期吃香椿芽是可以的,對(duì)于孩子和大人都有很好的作用。但是在吃香椿芽的時(shí)候要注意衛(wèi)生,煮熟了之后再食用。

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