嬰兒缺鐵的話可以用豬肝等動物的內臟絞碎之后用來熬粥，還能將菠菜切碎了加在粥中，知道熬成流食之后再給寶寶食用，豬肝和菠菜中的含鐵量十分的高，能有效的幫助寶寶補充體內的鐵元素，除此之外，還可以給寶寶吃一些黑木耳或者是紅棗，這些食物中也有大量的鐵元素，而且還能有效地補充嬰兒體內的維生素，另外，媽媽也應該要及時補充鐵元素，這樣媽媽給寶寶喂奶時就能對寶寶的鐵元素也有所補充。