兩邊的肋骨下方出現疼痛應該是和肝臟疾病，肝臟結石有關，還有就是胃炎的因素建議去醫院的內科進行胃鏡檢查，還有兩邊肋骨下所觸及到的肝臟都進行檢查一下，才可以對癥下藥，找對病因。平時飲食上注意不要吃太飽，多吃易于消化的時候，多做一些簡單的運動，還有就是不要吃刺激辛辣的食物，這些可能會加重疼痛感。同時心情一定要舒暢，快樂的心情才有利于病情康復。