如果只是偶然的膝蓋骨頭疼一般來說都是由于長期不運(yùn)動的原因引起的，患者應(yīng)該在平時加強(qiáng)鍛煉，不要長時間的呆在屋子里，適當(dāng)?shù)臅r候還可以在患處抹一些紅花油從而減輕疼痛的癥狀。但是如果是長時間的膝蓋骨痛，那就應(yīng)該到醫(yī)院看一看了，因?yàn)楹芏嘞リP(guān)節(jié)的疾病也很有可能導(dǎo)致膝蓋骨的骨頭疼，比如說滑膜炎等等。所以應(yīng)該到醫(yī)院看一看及時的進(jìn)行治療。