懷孕期間可以做一些必要的身體檢查，尤其是孕婦身體感覺不適的時候，應立即就醫。孕婦的飲食對于寶寶的生長發育至關重要，因此，寶寶缺鐵也是由于孕婦的身體缺鐵導致的，孕婦懷孕期間就應補充身體所需的營養，例如鐵，鈣，鋅等，建議可以多吃菠菜，菠菜含鐵量較高，吃菠菜吸收鐵質也較快。現在寶寶已經兩個月了，母乳喂養的寶寶可以讓寶寶媽咪多吃含鐵的食物，寶寶也會通過母乳吸收鈣質，寶寶也可以吃一些鐵質含量高的蔬果汁。嬰兒補鐵不必太過著急，只要飲食上合理搭配，慢慢的就會好起來了。