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哺乳期吃山藥會回奶嗎?

關鍵詞:山藥哺乳期回奶吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 哺乳期吃山藥一般是不會回奶的,因為山藥本身就是一種很溫性的食物,它富含維生素和粘稠物質,對人體特別是女性具有美容養顏、保健養生的功效。在哺乳期間,山藥最好不要吃得太多,因為吃多了可能會導致消化不良,從而影響產奶量。為了避免這種情況,可以在燒山藥的時候,在里面稍微放一些紅糖和山楂,女性食用后可以快速消化。

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