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小孩缺鈣吃什么食物

關鍵詞:小孩缺鈣缺鈣吃什么

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 醫生建議吃藥治療,所以小孩缺鈣不嚴重。在日常生活中,多給孩子吃一些含鈣高的食物,如蝦皮、黑芝麻、豆制品、奶制品、黑木耳、海魚、雞蛋、骨頭湯等。在食物補鈣的同時也要注意考慮鈣的吸收問題,在天氣有太陽的時候,可以帶小孩到戶外多曬太陽。食物中補鈣建議定期到醫院檢查,如果效果不明顯的話,醫生會通過補充鈣片的方式進行補鈣。

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