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詠春高手遭散打冠軍暴打,練習武術對人有哪些益處?

作者:truant  時間:2015-01-13 13:55:57  來源: 大眾養生網

1月12日,《囍從天降》詠春高手遭散打冠軍暴打,甚至被被踢斷肋骨和踢飛牙套,中國傳統武術對決現代武術落敗了嗎?詠春高手遭散打冠軍暴打的消息曝光后,許多人覺得詠春拳并沒有像電影《葉問》那般厲害,其實打架招式不是問題,重點是力量和速度,散打冠軍一腳踢斷肋骨可見一斑。

眾多網友也發表了看法,畢竟詠春和散打不同屬一類型的武術。詠春更偏向于強身健體,而散打較為粗暴,屬于競技型格斗,殺傷力較大,更加注重硬性攻擊。當然,一次詠春的落敗并不能證明詠春拳就比散打差,武術并有高低只分,只不過在于使用武術的人。詠春依然是中國的國寶,散打也一樣是令人驕傲的武術,只要認真鍛煉,定能出好成績,強壯體魄。

習武和愛好武術者眾多,那么武術對于人有哪些方面的益處?

武術種類眾多,從南拳到北腿,少林至武當,中國到世界,各類武術都有各自的特點和長處。也吸引了全球的人們進行武術練習,并發展成為一種強身娛樂也成為一種競技的項目,即有太極又有泰拳,各家武術百家爭鳴。那么武術從對人的身心都有哪些方面的益處?首先,武術發展起源于古時候人們為了防御山林中的猛獸而進行練習強身,并隨時與猛獸對抗的一種武術。武術可以鍛煉人全身各處的肌肉,使肌肉能力得到大幅度的增強,使人更加健碩,從而對抗任何來自外面對自身的威脅。練習武術可以提高體內各個器官的能力,例如加強心肺功能,增加心臟力量提高肺活量,加快新陳代謝和細胞自我修復能力,提高人體的免疫能力抵抗各種疾病的侵擾。武術可以讓人的協調能力大為改善,使人反應更快,動作更敏捷,練過武術的人能很好避免來自生活中發生的意外情況。

經常習武的人很少生病,對提高人體的機制,抗病能力有非常好的效果。有利于人體內氣息的均衡流動和血液的順暢流通,從而保護人體各內臟器官的正常運行和修復能力。對于想要練習武術的人來說,武術是非常不錯的健身方式,而且可以在日常生活中更好的保護自己和家人。當然,武術學習需要有專業的人員進行指導,避免自己進行武術練習時動作錯誤而造成的傷害。希望大家都能堅持練武術,強健一代人。

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