美容一般情況下包括基礎護膚、美容儀護膚、塑形瘦身等項目，需要根據自身的體質來進行選擇。
1、基礎護膚：美容護膚包括比較多的項目，其中比較常用的是無創傷性的，比如基礎護膚，能夠對皮膚進行補水和保濕，增強皮膚的活性和吸收代謝功能，延緩皮膚衰老。
2、美容儀護膚：美容護膚也可以選擇美容儀的方法，比如小氣泡、果酸換膚等，利用專業儀器產生的熱量原理來增強皮膚的代謝，能夠清除皮膚內的脂質沉淀物。
3、塑形瘦身：美容的項目也包括塑形瘦身，比如射頻溶脂、抽脂手術等，利用專業的方法減輕局部的脂肪堆積，對身材可以起到修復的作用。
除此之外，還包括私處保養、淋巴排毒等項目，平時也要調整好日常生活方式。
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