除濕氣會瘦20斤通常是因為體內的濕氣比較多，導致身體內出現了水濕滯留引起的，會在濕氣去除以后人體看起來比較消瘦，體重比較輕。
除濕氣一般可以通過喝茶的方式，也可以選擇拔、罐針灸或者是熏蒸的方式，促進血液循環，也能達到疏通經絡的效果，有助于體內的濕寒之氣排出，對于減脂瘦身會有一定的幫助作用。濕氣通常是因為脾胃比較虛弱，或者是過量食用一些生冷肥膩性的食物，導致脾氣虧損引起的濕氣過重，也可能是經常居住在比較潮濕的地方，導致體內的濕氣入侵過多造成。濕氣較重時不僅會出現身體的分散，還可能伴隨著口干口苦以及口臭的情況發生，也會出現惡心、嘔吐、大便不成形，或者是手腳冰冷、頭暈、頭痛等癥狀，部分人群還可能會出現心慌氣短的跡象，女性通常表現為痛經、白帶增多或者是月經不調，嚴重時會出現不孕，男性會有陽痿早泄的情況發生。
在日常生活期間需要存在禁止低鹽的飲食習慣，少吃一些甜進取雞，油炸性的食物，需要做好自身的護理工作，避免受到寒涼，減少濕氣入侵。
這個情況主要就是因為自己的濕氣過重的問題所引起的濕疹，一般在治療的時候主要就是采用外用藥膏的涂抹的方式進行緩解，可以涂抹一些濕疹膏，同時需要注意自己的手部的位置
禍害網絡問#聽爸爸說泡腳可以去除體內的濕氣，我感到非常意外，雖然知道泡腳對身體有很多好處，但沒想到還有去濕氣的功效，不知是真是假，所以想問問，泡腳可以去濕氣嗎？
丅①詀→天坣問#這幾天我的腳一直不停的出汗，不管穿什么鞋子，腳總是濕濕的，而且有點臭，渾身覺得不舒服，而且有時候還特別癢，這是濕氣嗎？請問腳上有濕氣怎么辦呢？大
精神吥㊣常丶問#夏季雨水偏多，奶奶的風濕又犯了，總是疼痛難忍，醫生開的藥吃下去藥效不明顯，聽說喝茶可以去除體內的濕氣，所以想問問，什么茶去濕氣？大眾養生網小編解
殘陽照、墨痕問#最近孩子身上出了一些小紅痘痘，以為是過敏的癥狀，去醫院檢查，醫生說是濕疹，是由于還是身體的濕氣、寒氣較重引起的，醫生給開了一些止癢的涂抹藥物。我
頭發盤起時問#這段時間身體總是有酸楚感，每天起床后感覺身體特別的沉重，同事說我這是體內有濕氣的原因，讓我去拔罐。不知道拔罐能不能去除體內的濕氣呢？大眾養生網小編
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
