人身體上鋪滿了許多的經脈，而經脈上也是有許多的穴道，常常刺激性這種經脈和穴道可以刺激性相匹配的內臟器官，進而做到養生減肥的實際效果。
氣海穴的部位
氣海穴坐落于身體下腹，體前正中心線，臍下1寸半，肚臍眼下兩指寬處。直線相互連接肚臍眼與趾骨上邊，將其分成十等分，從肚臍眼3/10的部位，即因此穴。
中醫學運用
醫治
經屬：任脈。打中后，沖擊性腹腔，動靜脈和肋間，破血氣淤，人體不靈。
主冶：體力透支、型體羸瘦、臟氣衰憊、困乏等氣虛病證；水谷不融、繞臍疼痛、腹瀉、痢疾、便秘等腸腑病證；小便不暢、尿床；頻繁遺精、陽痿、疝氣；月經不調、經痛、閉經、月經崩漏、清稀、陰挺、惡露不凈、胞衣下不來等婦科病證。水腫發脹，脘腹脹滿，大便不通，泄痢禁不住，癃淋，產婦惡露不止，胞衣下不來，四肢乏力。婦科病、腰痛、食欲不佳、夜尿癥、少年兒童發育不全等。此穴道為身體任脈上的關鍵穴位之一。
特異推拿氣海穴位的功效生產
醫治繞臍腹痛、水腫發脹、脘腹脹滿、水谷不融、大便不通、泄痢禁不住、癃淋、尿床、頻繁遺精、陽痿、疝氣、月經不調、經痛、肝郁腎虛、月經崩漏、清稀、陰挺、產婦惡露不止、胞衣下不來、臟氣虛憊、型體羸瘦、四肢乏力
推拿的技巧：先以右掌心緊靠于氣海穴的部位，照順時針分小圈、中圈、大圈，推拿100—200次。再用左手心，用反方向方位，如前法推拿100—200次，推拿至有風感，既有實際效果。氣海穴是一個保健穴位，對男人女人都是有好的養生保健的功效。
