七節(jié)骨是少兒推拿中常會(huì)采用的一個(gè)位置,有推上去七節(jié)骨和扔下七節(jié)骨二種技巧,那麼七節(jié)骨的精確部位是哪里。推七節(jié)骨功效又是什么呢?
七節(jié)骨的精確方位圖
七節(jié)骨坐落于背部,當(dāng)?shù)谒淖甸g盤至尾骨端,成一直線處。
七節(jié)骨的作用功效
推七節(jié)骨具備通陽治腹瀉,瀉熱潤腸的雙重功效。推上去七節(jié)骨能通陽治腹瀉,多用以陰虛內(nèi)熱腹瀉,久痢等癥,臨床醫(yī)學(xué)常常與按揉百會(huì)穴,揉丹田等共用,醫(yī)治氣虛凹陷造成的尿床,脫肛等癥。推下七節(jié)骨能瀉熱潤腸,多用以腸熱便秘或痢疾等癥。留意若陰虛內(nèi)熱泄瀉者不能用扔下七節(jié)骨,以地面防滑瀉。
七節(jié)骨推拿按摩平面圖
推上去七節(jié)骨:用大拇指繞側(cè)邊或無名指,中拇指二指面對(duì)自下往上做直推,稱之為推上去七節(jié)骨。推下七節(jié)骨:用大拇指橈側(cè)邊或無名指,中拇指二指面對(duì)從上往下做直推,稱之為推下七節(jié)骨。
七節(jié)骨特效推拿按摩治療法
將無名指,中拇指閉攏,用指肚往返推七節(jié)骨100-300次,以部分皮膚通紅為度,每日?qǐng)?jiān)持不懈推拿按摩,能夠減輕腹痛,腹瀉,便秘,痢疾等癥狀。