每天的生活。由于鍛煉或工作的緣故,我們經(jīng)常會(huì)使用肩膀。和肩部作為人體頭部、手臂還有上身的支點(diǎn),無疑是非常重要的。肩胛骨是其中的關(guān)鍵,很多人會(huì)反映左側(cè)肩胛骨疼痛,那么這種肩胛骨疼痛是由什么引起的呢?在這一天,我將為大家科普一下肩胛骨痛的主要原因。

主要表現(xiàn)為頸、肩、背疼痛僵硬、沉重如山、頸部活動(dòng)不靈、肩臂酸困、麻木等,與天氣變化有關(guān),陰雨、潮濕、風(fēng)寒、勞累、扭傷等都會(huì)導(dǎo)致癥狀加重。揉壓病人感覺舒適,肌肉發(fā)僵、壓之酸痛或觸索,癥狀減輕。如果沒有肌力和肌腱反射的改變,化驗(yàn)檢查可以有血象升高, X線檢查一般沒有異常發(fā)現(xiàn)。

常用水楊酸制劑或活血化瘀、祛風(fēng)散寒的中藥,也可口服或外用水楊酸制劑。應(yīng)用局部封閉、針灸、按摩等效果較好。

為何老痛?肩部肌筋膜炎是一種勞損性疾病,其發(fā)病原因主要是不良的工作姿勢(shì)、生活習(xí)慣、伏案工作、躺在床上看電視、玩電腦、打牌、打麻將等),如果不糾正這些不良的工作姿勢(shì)、生活習(xí)慣,毛病怎么會(huì)好呢?為什么不痛呢?說白了容易做時(shí)難啊,貴在堅(jiān)持。

針灸、理療、推拿、中藥內(nèi)服外敷、消炎止痛藥等。推拿是治療背肌筋膜炎最快、最經(jīng)濟(jì)、最有效的方法。

推薦推拿一段時(shí)間,疼痛緩解后要積極鍛煉頸肩腰背肌,同時(shí)要避免不良姿勢(shì)、生活習(xí)慣,還是那句話,要持之以恒。

可見,肩胛骨痛,除了以前有過骨折的朋友也有可能出現(xiàn),大多數(shù)肌肉勞損或有發(fā)炎癥狀的朋友也有可能出現(xiàn)肩胛骨疼痛的癥狀。有了這些癥狀之后,一般只要多休息,飲食方面就會(huì)有好轉(zhuǎn),如果疼痛比較嚴(yán)重,建議到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查和治療,防止病情擴(kuò)散。