敲打八髎的作用一般能活血化瘀和疏經通絡，也具有散寒除濕的作用。八髎大多數是指八髎穴位，在平時生活當中適量的敲打對于身體有很多的好處，特別是對于下半身，好處會更多在中醫上理論，對于相對應的穴位做出適量的按摩以及熱敷，對于身體具有養生和保健的效果，也能幫助身體所出現的一些疾病逐漸好轉。
1、活血化瘀：平時敲打八髎穴位對于身體能起到活血化瘀的效果，如果在生活當中出現了局部有淤血或者是氣滯血瘀等一些不良癥狀的時候，可以在相對應的穴位內不斷的敲打以及按摩能使身體淤血得到消散，也能起到活血化瘀的作用。
2、疏經通絡：敲打八髎穴也能起到輸精和通絡的效果，特別是對于經絡不通以及跌打損傷，還有經絡疼痛等一些不良癥狀的患者，具有不錯的療效，但是在敲打的時候一定要注意力度和時間不能過于用力，但是也不能時間太短，否則效果會不明顯。
3、散寒除濕：中醫認為在敲打敲打八髎穴的時候能起到散寒和指示的效果，對于體內寒氣比較重或者是濕氣比較重所引起的癥狀能輔助恢復。
