早上沒精神犯困需要及時地根據原因做針對性的治療，可能是因為睡眠不足、頸椎病、抑郁癥等原因，需要及時到醫院查明原因。
1、睡眠不足：如果睡眠不足，可能會引起身體過度疲勞，可能會伴有沒精神犯困的癥狀，需要及時地增加睡眠時間。
2、頸椎?。侯i椎病通常會導致腦部的供氧和供血不足，可能會出現沒精神和犯困的癥狀，可以配合醫生通過針灸或者牽引等方法治療。
3、抑郁癥：抑郁癥通常會導致患者的精神焦慮，可能會出現沒精神和犯困的癥狀，要配合醫生，通過抗抑郁的鹽酸氟西汀膠囊、鹽酸舍曲林膠囊、利培酮片等藥物。
除了以上原因以外，有可能是出現了焦慮癥、精神病、人格分裂癥等心理疾病，需要及時到醫院做檢查，結合病因治療。
