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如何治早泄

作者:liya  時間:2020-08-15 13:28:56  來源: 大眾養生網

射精過早是男性早泄的癥狀之一。如果是因為性生活太頻繁而導致的,如果是這樣,就要注意控制好自己的房事。日常生活中可通過按摩陰囊、交替冷熱水浴、肛門呼吸等方法來治療早泄。

一、很多男性有早泄的發生,是因為性生活太頻繁所致。過多的性生活會使男性生殖器官長期處于充血狀態,且不能有效休息,從而出現早泄的癥狀。要治療早泄,首先要控制好房事,讓性器官得到充分休息,早泄癥狀就會得到緩解。二、每晚按摩陰囊可在睡前輕輕按摩陰囊,促進局部血液循環,為睪丸提供新鮮血液,增強睪丸的功能。睪丸能力增強,性欲也會增強,早泄的癥狀就會減輕。三、冷、熱水交替浴在浴缸里裝上熱水,泡3分鐘熱水澡,然后用冷水洗性器官3分鐘,然后到浴缸里泡熱水澡,這樣重復5次左右,就能防止早泄,增加體力。四、肛門呼吸法選擇跪坐姿勢,先用腹部吸氣,同時肛門緊閉,同時感覺肛門也在吸氣。呼氣時放松肛門,如此反復,每次10分鐘,每天2次,可治療早泄。
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