男生禁欲的好處可幫助改善性功能，同時還能增加性欲，壞處是長時間禁欲的情況下，有可能會產生陽痿和早泄精液的質量也會變差。
禁欲好處：男性在日常生活中要盡量避免性生活次數過多，所以適當的禁欲對于性功能是有一定好處的，能夠達到增加性欲的效果，尤其是年輕人在禁欲的情況下會增加性欲望，并且產生一定的幻想，性生活的時間也會逐漸的增強。同時適當的禁欲，還可以磨練人的意志，能夠聚精會神的從事一項工作，避免了外界欲望的打擾。
禁欲的壞處：適當的禁欲對人體是有一定好處的，但如果長時間禁欲就會對心理造成很大的影響，會產生很多的負面情緒，精神也會變得壓抑和緊張，甚至還會出現焦慮、猜疑、頹廢等不良情緒，甚至會造成心慌心悸和胸悶氣短。禁欲時間比較長，還有可能會對性功能造成影響，大腦無法掌握情緒的關鍵，也不能正常的勃起，精液的質量也會受到一定的影響。在男性有欲望的情況下，如果沒有及時性生活就有可能會導致前列腺組織和陰莖組織處于一種充血的狀態，容易誘發前列腺炎癥和陰道炎癥等。
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