懷孕后，孕婦的肚子形狀不同，就說明寶寶的體位是不同的，有些孕婦明顯的是上懷，而有些則是下懷，對于下懷的孕婦來講，因為胎兒會壓迫到孕婦的膀胱，讓孕婦有想上廁所的想法，而且孕婦也要注意睡覺的姿勢，那么懷孕肚子下懷要注意什么呢？
有些人很明顯的能夠看出是上懷還是下懷，而有些人卻不太能看出來，這個只是相對的。下懷的人很容易壓迫膀胱，跑廁所的時間會很多，而且走路會感覺很難受，總有下墜的感覺。
懷孕期間孕婦的睡覺姿勢最好是左側(cè)臥位，這樣的姿勢才最有利于母子健康。其原理是避免增大的子宮對下腔動、靜脈及腎臟的壓迫，保證心臟排血量，并保持腎臟有充分的血流量，改善子宮和胎盤的血液供應(yīng)，有利于胎兒的生長發(fā)育，還有利于糾正異常胎位。
右側(cè)臥位對胎兒發(fā)育也不利，因為懷孕后的子宮往往會個同程度向右旋轉(zhuǎn)，如果經(jīng)常取右側(cè)臥位，可使子宮進(jìn)一步向右旋轉(zhuǎn)，從而使?fàn)I養(yǎng)子宮的血管受到牽拉，影響胎兒的血液供應(yīng)，造成胎兒缺氧，嚴(yán)重時可引起胎兒窒息，甚至死亡。
懷孕后，女性一定要注意養(yǎng)成良好的習(xí)慣，早睡早起，不要過度的勞累，要注意躲休息，平時可以多散散步，多運(yùn)動運(yùn)動，對于胎兒的健康發(fā)育都是有一定的幫助的，平時孕婦也要注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果，避免吃辛辣的食物。
