引起宮縮的原因有過度勞累、精神緊張、飲食不當等,患者需要密切觀察自身的情況,如果持續的不到緩解,需要及時到醫院檢查治療。
1、過度勞累懷孕以后免疫力會下降,如果患者從事體力勞動或者是工作的壓力比較大,經常熬夜可能會導致過度勞累,引發宮縮,可以通過適當的休息緩解癥狀,懷孕后要避免從事體力勞動和劇烈的運動。
2、精神緊張如果患者情緒起伏比較大可能會導致交感神經紊亂,刺激子宮引發宮縮??梢酝ㄟ^聽音樂、散步、練瑜伽等方式舒緩情緒,減輕宮縮的情況。
3、飲食不當如果患者經常吃辛辣刺激的食物,可能會引發胃腸道功能紊亂,導致腹部肌肉痙攣,誘發宮縮??梢酝ㄟ^熱敷、按摩、針灸等方式緩解癥狀,但是針灸需要在醫生的指導下進行。
除了以上常見的原因外,還有可能是內分泌異常導致的,具體的病因可以到醫院就診檢查,針對性治療。