懷孕是指妊娠,妊娠臀部兩側(cè)痛一般是子宮壓迫、過度勞累、缺鈣等原因所導(dǎo)致,還需要根據(jù)個人的情況來做改善。
1、子宮壓迫:隨著孕周期的增加,子宮增大以后容易對臀部造成壓迫產(chǎn)生疼痛,一般屬于正常情況。
2、過度勞累:妊娠以后身體比較困難,如果長時間行走過度勞累也會產(chǎn)生疼痛,可以通過按摩的方式來調(diào)理。
3、缺鈣:妊娠以后長時間挑食,嚴(yán)重缺鈣也會產(chǎn)生疼痛,需要多吃一些含鈣的食品,比如魚肉或者是蝦肉。
除此以外,也不排除是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥、坐骨神經(jīng)痛等因素所導(dǎo)致,還需要到醫(yī)院檢查之后才能明確原因。