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    季益富
    季益富 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):神經(jīng)癥、抑郁癥、睡眠障礙等疾病的心理治療與咨詢。

    簡(jiǎn)介: 季益富,男,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,精神科科主任。 一直從事精神心理科的臨床、教學(xué)和科研工作,擅長(zhǎng)精神分析治療。是中德心理治療連續(xù)培訓(xùn)班的首期畢業(yè)學(xué)員,系中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)精神分析專業(yè)委員會(huì)委員、中國(guó)

    謝雯
    謝雯 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):抑郁障礙、焦慮障礙及心理問題的咨詢和治療。

    簡(jiǎn)介: 謝 雯,女,主任醫(yī)師,碩士生導(dǎo)師,神經(jīng)癥科科主任。 2008年獲得合肥市衛(wèi)生系統(tǒng)第一批優(yōu)秀中青年專業(yè)技術(shù)人才,2009年至2011年參加第三期中德高級(jí)認(rèn)知行為治療師培訓(xùn)班歷時(shí)兩年連續(xù)五次集中培訓(xùn)學(xué)

    張志軍
    張志軍 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):重性精神疾病、神經(jīng)癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 張志軍,男,主任醫(yī)師,現(xiàn)退休返聘。 從事精神衛(wèi)生工作長(zhǎng)達(dá)30余年。在長(zhǎng)期的精神科臨床工作中,有著較扎實(shí)的理論知識(shí),積累了長(zhǎng)期的臨床經(jīng)驗(yàn),尤對(duì)重性精神疾病(精神分裂癥、心境障礙、應(yīng)激相關(guān)障礙)、神經(jīng)

    萬興松
    萬興松 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):失眠癥、發(fā)作睡病、睡眠行為障礙的診療。

    簡(jiǎn)介: 萬興松,男,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。 從事精神科專業(yè)24年,擅長(zhǎng)精神分裂癥、情感障礙、各類神經(jīng)癥的診斷及治療,參加睡眠門診11年,擅長(zhǎng)失眠癥、發(fā)作睡病、睡眠行為障礙的診斷及治療;有多年的精神病學(xué)教學(xué)經(jīng)

    程賡
    程賡 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂癥的認(rèn)知缺陷、社會(huì)功能康復(fù),睡眠障礙的診療。

    簡(jiǎn)介: 程賡,男,主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。 20余年精神科臨床一線工作經(jīng)驗(yàn),具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。參加國(guó)家級(jí)及省、市級(jí)科研項(xiàng)目共5項(xiàng),以第一作者發(fā)表專業(yè)論文10余篇,獲得合肥市科學(xué)技術(shù)二等獎(jiǎng)1項(xiàng),1篇論文被評(píng)為

    焦傳安
    焦傳安 副主任醫(yī)師

    巢湖市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 各種類型的精神障礙診治和心理咨詢工作。

    簡(jiǎn)介: 1985年畢業(yè)。曾在上海市精神衛(wèi)生中心和北京大學(xué)附屬六院進(jìn)修。

    盛承東
    盛承東 副主任醫(yī)師

    巢湖市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神疾病的診治、心理疾病及睡眠障礙

    簡(jiǎn)介: 1993年畢業(yè)。曾在上海市精神衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。一直從事精神科臨床及心理咨詢工作,具有豐富的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),主攻各類精神疾病的診治、心理疾病及睡眠障礙等。

    龐良俊
    龐良俊 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):酒精依賴的診療工作。

    簡(jiǎn)介: 龐良俊,男,副主任醫(yī)師,精神科科主任。 1985年參加工作,安徽省心理咨詢專家委員會(huì)委員,2003年被中華人民共和國(guó)勞動(dòng)和社會(huì)保障部聘為心理咨詢師和創(chuàng)新能力培訓(xùn)講師。近年來主要開展酒精依賴的診療工

    王莉
    王莉 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂癥、心境障礙、癔癥、神經(jīng)癥等疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 王莉,女,副主任醫(yī)師,精神科科主任。 1983年畢業(yè)后從事精神病學(xué)臨床工作至今,曾在南京腦科醫(yī)院進(jìn)修一年,多年參與司法精神病學(xué)鑒定的經(jīng)驗(yàn),長(zhǎng)期擔(dān)任安徽醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)教學(xué)工作。 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂

    夏海濤
    夏海濤 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂癥、情感障礙、心理障礙、神經(jīng)癥、睡眠障礙、癲癇等疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 夏海濤,男,副主任醫(yī)師,精神科科主任。 安徽省睡眠研究會(huì)理事,安徽省精神病學(xué)會(huì)委員,多年來一直從事精神科臨床工作,具備豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 長(zhǎng)期擔(dān)任安徽醫(yī)科大學(xué)、安徽醫(yī)專的教學(xué)工作。在國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)雜志上發(fā)

    韓慶梅
    韓慶梅 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 從事精神科工作20余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長(zhǎng)精神科常見的重性精神病如精神分裂癥,心境障礙、酒精所致精神障礙、器質(zhì)性精神障礙、神經(jīng)癥等疾病的診斷與治療。業(yè)務(wù)專長(zhǎng):重性精神病診斷與治療。

    簡(jiǎn)介: 韓慶梅,女,副主任醫(yī)師。 從事精神科工作20余年,具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 擅長(zhǎng)精神科常見的重性精神病如精神分裂癥,心境障礙、酒精所致精神障礙、器質(zhì)性精神障礙、神經(jīng)癥等疾病的診斷與治療。 擔(dān)任住院部病

    費(fèi)龍才
    費(fèi)龍才 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神疾病的社會(huì)功能康復(fù)訓(xùn)練,及重性精神疾病合理化評(píng)估和規(guī)范化治療。

    簡(jiǎn)介: 費(fèi)龍才,男,副主任醫(yī)師,精神科科副主任。 從事精神科臨床專業(yè)二十余年,并從事司法精神病學(xué)法醫(yī)鑒定工作,另外還承擔(dān)全省精神科臨床醫(yī)師規(guī)范治療的教學(xué)工作。 從事重性精神疾病的防治工作期間,為社區(qū)培養(yǎng)了

    熊祖?zhèn)?/a> 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂癥、抑郁癥、雙相障礙、睡眠障礙的診療。

    簡(jiǎn)介: 熊祖?zhèn)悾校敝魅吾t(yī)師,精神科科副主任。 從事精神科臨床工作近20年,中南大學(xué)精神衛(wèi)生研究所進(jìn)修一年, 承擔(dān)安徽醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)教學(xué)理論及臨床帶教工作,發(fā)表專業(yè)論文10多篇,2011年參與課題“精

    蔡春嵐
    蔡春嵐 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):焦慮障礙、軀體形式障礙、強(qiáng)迫障礙、抑郁癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 蔡春嵐,女,副主任醫(yī)師。 2001年到上海市精神衛(wèi)生中心進(jìn)修,2001-2008年負(fù)責(zé)心理測(cè)驗(yàn)工作,并多次為院內(nèi)臨床醫(yī)生進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn)知識(shí)培訓(xùn)。擅長(zhǎng)精神動(dòng)力性心理治療,長(zhǎng)期承擔(dān)精神病學(xué)、心理治療學(xué)及

    朱道民
    朱道民 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):各種病因?qū)е碌氖撸裥睦砑膊“榘l(fā)睡眠障礙的治療和康復(fù)以及家庭治療。

    簡(jiǎn)介: 朱道民,男, 副主任醫(yī)師。 安徽省精神衛(wèi)生中心睡眠障礙科學(xué)科帶頭人,科副主任。2012年評(píng)為合肥市首屆“醫(yī)德醫(yī)風(fēng)先進(jìn)個(gè)人”,并獲合肥市志愿服務(wù)先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員 、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)標(biāo)兵。 主持參與省市

    胡艷瓊
    胡艷瓊 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):抑郁障礙、焦慮障礙、慢性疼痛、失眠、精神疾病疑難重癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 胡艷瓊:女,副主任醫(yī)師。 1999年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué),長(zhǎng)期從事醫(yī)學(xué)心理學(xué)及精神醫(yī)學(xué)臨床、科研及教學(xué)工作, 在國(guó)家級(jí)核心期刊發(fā)表多篇學(xué)術(shù)論文。 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):抑郁障礙、焦慮障礙、慢性疼痛、失眠、精神疾

    黃豹
    黃豹 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):躁狂癥、抑郁癥、精神分裂癥及酒依賴的診療。

    簡(jiǎn)介: 黃豹,男,副主任醫(yī)師。 畢業(yè)后一直從事精神科臨床一線工作,并長(zhǎng)期參與安徽醫(yī)科大學(xué)的臨床教學(xué)工作,參與過多項(xiàng)臨床科研,發(fā)表過多篇醫(yī)學(xué)論文。 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):躁狂癥、抑郁癥、精神分裂癥及酒依賴的診療。

    高莉玲
    高莉玲 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂癥、情感障礙、神經(jīng)癥、睡眠障礙及疑難雜癥的診療。

    簡(jiǎn)介: 高莉玲,女,副主任醫(yī)師,醫(yī)學(xué)碩士。 2000年至今一直從事精神科臨床工作,對(duì)精神科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥、危重病人的診斷及治療有著較為豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),。承擔(dān)安徽醫(yī)科大學(xué)精神病學(xué)教學(xué)工作,參與過國(guó)

    穆菁菁
    穆菁菁 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神分裂癥、雙相障礙、抑郁癥、神經(jīng)癥等疾病的診療。

    簡(jiǎn)介: 穆菁菁,女,副主任醫(yī)師。 2002年畢業(yè)后一直在臨床工作,基本功扎實(shí),科研經(jīng)歷豐富,能熟練掌握各類精神疾病及心理障礙的診斷與治療。在國(guó)內(nèi)學(xué)術(shù)雜志上發(fā)表專業(yè)論文4篇,撰寫科普文章十余篇。 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):

    儲(chǔ)召學(xué)
    儲(chǔ)召學(xué) 副主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):各類神經(jīng)癥及常見老年精神疾病臨床診療。

    簡(jiǎn)介: 儲(chǔ)召學(xué),女,副主任醫(yī)師。 2002年畢業(yè)后一直工作在臨床第一線,此外,從事心理咨詢門診、心理熱線及司法鑒定等工作。對(duì)各類重性精神疾病、兒童青少年心理障礙、各類神經(jīng)癥及常見老年精神疾病有著較豐富的臨

    焦傳安
    焦傳安 副主任醫(yī)師

    巢湖市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 各類精神障礙診治和心理咨詢工作。

    簡(jiǎn)介: 焦傳安 男,精神科主任,副主任醫(yī)師。1985年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué),安徽省精神醫(yī)學(xué)會(huì)委員、安徽省心理衛(wèi)生學(xué)會(huì)委員、安徽省心聲醫(yī)學(xué)會(huì)常委。曾在上海市精神衛(wèi)生中心和北京大學(xué)附屬六院進(jìn)修學(xué)習(xí),擅長(zhǎng)各類精神

    盛承東
    盛承東 副主任醫(yī)師

    巢湖市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 各類精神疾病、心理疾病及睡眠障礙的診治。

    簡(jiǎn)介: 盛承東 男,副主任醫(yī)師。曾在上海市精神衛(wèi)生中心進(jìn)修學(xué)習(xí)。從事精神衛(wèi)生及心理咨詢工作20余年,臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,擅長(zhǎng)各類精神疾病、心理疾病及睡眠障礙的診治。 專家門診:星期一

    李曉駟
    李曉駟 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 專業(yè)特長(zhǎng):精神科疑難雜癥的診療、精神分析、夢(mèng)的解析、家庭治療。

    簡(jiǎn)介: 李曉駟,男,主任醫(yī)師,教授、碩士生導(dǎo)師,副院長(zhǎng)。 現(xiàn)為國(guó)際精神分析協(xié)會(huì)中國(guó)精神分析聯(lián)盟委員;中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)精神分析專業(yè)委員會(huì)副主任委員、中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)心理咨詢心理治療專業(yè)委員會(huì)委員;中國(guó)首批注

    王克永
    王克永 主任醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):各種精神疾病的診療和認(rèn)知行為治療。

    簡(jiǎn)介: 王克永,男,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,副院長(zhǎng)。 中華醫(yī)學(xué)會(huì)安徽省精神病學(xué)分會(huì)副主任委員,安徽省心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)常委,安徽省行為醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員 。1995年負(fù)責(zé)籌備開設(shè)安徽省首家心身疾病

    李曉駟
    李曉駟 主任醫(yī)師

    合肥市第四人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 精神科疑難雜癥的診斷和治療、精神分析、夢(mèng)的解析、家庭治療。

    簡(jiǎn)介: ????李曉駟,男,主任醫(yī)師,現(xiàn)任安徽省精神衛(wèi)生防治中心(合肥市精神病醫(yī)院)副院長(zhǎng)、安徽醫(yī)科大學(xué)醫(yī)學(xué)心理系教授、碩士生導(dǎo)師。 ????1983年畢業(yè)于安徽醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系,后一直從事精神衛(wèi)生臨床工作。1

    王克永
    王克永 主任醫(yī)師

    合肥市第四人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁癥、神經(jīng)癥、心身疾病及重性精神疾病的診斷和治療。

    簡(jiǎn)介: ????王克永,男,主任醫(yī)師,教授,碩士生導(dǎo)師,業(yè)務(wù)院長(zhǎng)。現(xiàn)任中華醫(yī)學(xué)會(huì)安徽省精神病學(xué)分會(huì)副主任委員,安徽省心理衛(wèi)生專業(yè)委員會(huì)常委,安徽省行為醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會(huì)常務(wù)委員,安徽省心理健康咨詢熱線主持人。

    王龍
    王龍 主治醫(yī)師

    安徽省精神衛(wèi)生中心 精神科

    擅長(zhǎng): 業(yè)務(wù)專長(zhǎng):精神疾病的診療和心理治療。

    簡(jiǎn)介: 王龍,男,主治醫(yī)師,精神科科副主任。 2000年畢業(yè)后一直從事精神病及精神衛(wèi)生臨床工作,從事法醫(yī)精神病鑒定工作,具有扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)和豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),發(fā)表專業(yè)論文數(shù)篇及科普十余篇。系統(tǒng)學(xué)習(xí)精神分析治

    談成文
    談成文 副主任醫(yī)師

    巢湖市第一人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 于心理行為評(píng)估和司法精神病學(xué)鑒定。

    簡(jiǎn)介: 談成文 精神科副主任 副主任醫(yī)師。中華醫(yī)學(xué)會(huì)行為醫(yī)學(xué)分會(huì)行為診斷與評(píng)估學(xué)組委員,中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)“星火計(jì)劃”專家團(tuán)成員,安徽省心理學(xué)會(huì)常務(wù)理事,安徽省司法鑒定協(xié)會(huì)理事,安徽省醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分

    李業(yè)平
    李業(yè)平 主任醫(yī)師

    蕪湖市第四人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁、焦慮、婚姻家庭等心理治療,精神疾病司法鑒定

    簡(jiǎn)介: 李業(yè)平,男,精神科主任醫(yī)師,應(yīng)用心理碩士生導(dǎo)師(皖南醫(yī)學(xué)院)已帶研究生16位(至2019年12月),中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分會(huì)第八屆委員會(huì)司法精神醫(yī)學(xué)組委員(2019-),安徽省全科醫(yī)師協(xié)會(huì)精神醫(yī)學(xué)分

    周曉琴
    周曉琴 主任醫(yī)師

    合肥市第四人民醫(yī)院 精神科

    擅長(zhǎng): 抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、恐懼癥的治療,以及兒童、青少年和成人的心理問題的咨詢和治療。

    簡(jiǎn)介: ????周曉琴,女,主任醫(yī)師,安徽醫(yī)科大學(xué)臨床學(xué)院心理系碩士生導(dǎo)師。1988年畢業(yè)于安徽醫(yī)科大學(xué),本科學(xué)歷。從業(yè)精神科臨床20余年,現(xiàn)任臨床心理科四病區(qū)科主任,中華醫(yī)學(xué)會(huì)精神病學(xué)分會(huì)中青年委員,安徽

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吃豆芽有哪些健康益處和潛在風(fēng)險(xiǎn)?

豆芽是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物,含有豐富的維生素C、維生素K、膳食纖維以及多種礦物質(zhì),有助于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)消化、降低膽固醇和預(yù)防心血管疾病。同時(shí),豆芽中的植物化學(xué)物質(zhì)可能具有抗氧化和抗炎作用。然而,豆芽也可能存在潛在風(fēng)險(xiǎn),如沙門氏菌和大腸桿菌污染,尤其是在生長(zhǎng)條件不佳或儲(chǔ)存不當(dāng)?shù)那闆r下。因此,食用前應(yīng)確保豆芽來源可靠,并徹底清洗以降低食物中毒的風(fēng)險(xiǎn)。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

血糖高的人能吃小黃米嗎?

糖尿病患者在飲食選擇上需要特別注意,小黃米(即黃小米)作為谷物的一種,其血糖生成指數(shù)(GI值)相對(duì)較低,這意味著它在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為葡萄糖的速度較慢,對(duì)血糖的影響相對(duì)較小。因此,糖尿病患者可以適量食用小黃米,但應(yīng)控制攝入量,并注意整體飲食平衡,避免過量攝入碳水化合物。同時(shí),建議患者遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo),制定個(gè)性化的飲食計(jì)劃,以更好地管理血糖水平。

寶寶吃奶乳頭疼怎么辦?

寶寶吃奶時(shí)乳頭疼可能是由于寶寶吸吮方式不正確或乳頭護(hù)理不當(dāng)引起的。首先,檢查寶寶的吸吮姿勢(shì)是否正確,確保寶寶的嘴唇完全覆蓋乳暈,而不是僅僅吸吮乳頭。其次,保持乳頭清潔干燥,避免過度清潔導(dǎo)致乳頭皮膚干燥和破裂。如果乳頭已經(jīng)出現(xiàn)疼痛或破裂,可以在喂奶后涂抹一些純羊脂膏或母乳,以促進(jìn)愈合。如果疼痛持續(xù)或加劇,建議咨詢專業(yè)的哺乳顧問或醫(yī)生,以獲得更專業(yè)的指導(dǎo)和幫助。

綠蘿卜和胡蘿卜能一起吃嗎?

綠蘿卜和胡蘿卜可以一起食用。綠蘿卜和胡蘿卜均富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分,兩者搭配食用有利于營(yíng)養(yǎng)的互補(bǔ)和吸收。綠蘿卜性涼,具有清熱解暑、生津止渴的功效;胡蘿卜性溫,具有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)胃的作用。兩者共同食用,有助于增強(qiáng)機(jī)體免疫力,促進(jìn)消化,改善視力等。然而,由于綠蘿卜和胡蘿卜中均含有較多的草酸,過量食用可能會(huì)影響人體對(duì)鈣的吸收,因此建議適量食用。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

小孩發(fā)燒能吃雞蛋羹嗎?

小孩發(fā)燒時(shí),飲食應(yīng)以清淡、易消化為主。雞蛋羹作為一種易于消化的食物,可以適量食用。雞蛋富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于小孩身體恢復(fù)。然而,雞蛋羹中的蛋白質(zhì)含量較高,過量攝入可能加重腸胃負(fù)擔(dān),不利于病情恢復(fù)。因此,建議在小孩發(fā)燒時(shí),適量食用雞蛋羹,并注意觀察小孩的消化情況。若小孩出現(xiàn)消化不良、腹脹等癥狀,應(yīng)減少或暫停食用雞蛋羹,并及時(shí)就醫(yī)。

一周不吃晚飯能減重多少?

一周不吃晚飯可能對(duì)體重產(chǎn)生一定影響,但具體減重效果因人而異,受個(gè)體基礎(chǔ)代謝率、日常活動(dòng)量、飲食習(xí)慣等多種因素影響。一般來說,晚餐攝入的熱量占全天熱量攝入的30%左右,若完全不吃晚餐,理論上可能減少約300-500千卡的熱量攝入。若每日熱量攝入減少500千卡,一周可減少約3500千卡,相當(dāng)于減重約1公斤。然而,這種減重方式可能伴隨營(yíng)養(yǎng)攝入不足、肌肉流失等健康風(fēng)險(xiǎn),且一旦恢復(fù)正常飲食,體重可能迅速反彈。因此,建議通過均衡飲食和適量運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)健康減重。 科普文章,僅供參考。如有不適,請(qǐng)及時(shí)線下就醫(yī)。

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