【生產(chǎn)企業(yè)】： 安徽福來(lái)生物醫(yī)藥有限公司

【產(chǎn)品規(guī)格】： 規(guī)格：7.2g(0.2g/粒*36粒）

【配  料 表】： 五洲人褪黑素膠囊的配料表主要包括：褪黑素。

【食用方法】： 五洲人褪黑素膠囊作為保健品的食用方法如下： 每日1次，每次1粒：根據(jù)產(chǎn)品說(shuō)明，推薦每日1次，每次1粒的劑量服用。 睡前服用：褪黑素通常建議在睡前30分鐘到1小時(shí)內(nèi)服用，以幫助縮短入睡時(shí)間并改善睡眠質(zhì)量。 口服：褪黑素膠囊應(yīng)口服，建議用溫水送服。 注意事項(xiàng)： 本品不能代替藥物，適宜人群外的人群不推薦食用本產(chǎn)品。 不宜超過(guò)推薦量或與同類營(yíng)養(yǎng)素同時(shí)食用。 從事駕駛、機(jī)械作業(yè)或危險(xiǎn)操作者，不要在操作前或操作中食用。 自身免疫癥（類風(fēng)濕等）及甲亢患者慎用。 貯藏方法：應(yīng)密封，置陰涼干燥處保存。 規(guī)格：每粒膠囊規(guī)格為0.2g。 請(qǐng)嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明和醫(yī)生建議服用，并注意上述事項(xiàng)以確保安全有效。

【適宜人群】： 五洲人褪黑素膠囊適宜成人使用，特別是那些需要改善睡眠質(zhì)量、調(diào)整時(shí)差或有夜班工作需求的人群。它也適用于睡眠時(shí)間后移的人群，例如熬到凌晨才能入睡者，以及需要倒時(shí)差的出差人士。此外，睡眠質(zhì)量差的成年人，尤其是長(zhǎng)期從事高壓力工作且容易焦慮、緊張導(dǎo)致睡眠不佳的情況，也適宜使用。中老年人及免疫力差的人群，因?yàn)殡S著年齡增加，人體內(nèi)褪黑素的分泌可能會(huì)逐漸減少，也適合服用。

【注意事項(xiàng)】： 五洲人褪黑素膠囊作為保健品，在使用時(shí)需要注意以下事項(xiàng)： 不能代替藥物：五洲人褪黑素膠囊不能替代醫(yī)生開(kāi)具的藥物治療方案。 駕駛或操作機(jī)械前避免使用：服用后可能會(huì)導(dǎo)致頭暈，影響反應(yīng)能力，因此從事駕駛、高空作業(yè)等危險(xiǎn)操作前不宜食用。 特定人群不宜服用：包括少年兒童、孕婦及哺乳期婦女、自身免疫性疾病患者及抑郁性精神病患者。 避免與其他藥物同時(shí)服用：特別是阿司匹林，以及可能抑制肝臟降解褪黑素的藥物，如氟伏沙明、補(bǔ)骨脂素、喹諾酮類抗生素等。 生活習(xí)慣注意事項(xiàng)：不宜在服用褪黑素時(shí)抽煙或大量飲酒，因?yàn)檫@些行為可能會(huì)破壞褪黑素的效果。 副作用：雖然褪黑素副作用較少，但個(gè)別患者可能會(huì)出現(xiàn)惡心或嘔吐，需要注意。 長(zhǎng)期服用問(wèn)題：長(zhǎng)期或大劑量使用褪黑素可能會(huì)影響自身褪黑素的合成與分泌，導(dǎo)致精神不佳、困倦等副作用。 藥物相互作用：褪黑素可能與多種藥物發(fā)生相互作用，包括抗凝血藥、抗血小板藥物、抗驚厥藥、避孕藥、治療糖尿病的藥物和免疫抑制劑。 兒童與青少年：不推薦兒童及18歲以下青少年使用褪黑素，因?yàn)槿狈ψ銐虻难芯抠Y料。 妊娠期和哺乳期婦女：褪黑素可通過(guò)胎盤(pán)或母乳傳遞，因此妊娠期和哺乳期婦女不宜使用。 使用五洲人褪黑素膠囊前，建議仔細(xì)閱讀說(shuō)明書(shū)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。如果有任何疑問(wèn)或擔(dān)憂，應(yīng)咨詢醫(yī)療專業(yè)人員。