適量攝入維生素A對(duì)人體健康至關(guān)重要，但過量攝入可能會(huì)帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。維生素A是一種脂溶性維生素，對(duì)視力、免疫系統(tǒng)和皮膚健康等方面有著重要作用。然而，由于它是脂溶性的，過量攝入會(huì)在體內(nèi)積累，可能導(dǎo)致維生素A中毒。輕微的過量可能表現(xiàn)為頭痛、惡心和皮膚干燥，而嚴(yán)重的過量則可能導(dǎo)致肝臟損傷、骨骼問題甚至中樞神

一般情況下，護(hù)肝片可以與維生素AD一起搭配食用，但需要謹(jǐn)慎配合，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。護(hù)肝片主要是通過舒緩肝臟、促進(jìn)肝功能恢復(fù)、改善消化功能等方式保護(hù)肝臟健康，而維生素AD對(duì)維持皮膚、視力、免疫等方面有益。一般情況下，兩者合理搭配可以互補(bǔ)作用，但應(yīng)注意用量和頻率以避免過量攝入造成不適。然而，對(duì)于存在肝功

維生素A和熟悉的胡蘿卜素一樣，屬于脂溶性維生素。胡蘿卜、甘薯、黃玉米含量高，乳制品、動(dòng)物肝、腎、蛋富含維生素A，也含有深綠色蔬菜、日本瓜、花莖甘藍(lán)、杏、南瓜和番茄。因此，維生素A缺乏癥在臨床上并不少見。但由于維生素A具有多種生理功能，需要視力、生長、上皮組織和骨骼發(fā)育、精子生成和胎兒發(fā)育。而且孕婦

近年來，維生素E受到中老年朋友的青睞，認(rèn)為它能抗衰老，可以永遠(yuǎn)保持青春，延長壽命。眾所周知，如果長期服用大量維生素E，有血栓性靜脈炎、肺栓塞、高血壓、肌肉萎縮、全身倦怠、乳房女性化等危險(xiǎn)。維生素A是預(yù)防夜盲癥的良藥。近年來，研究認(rèn)為，它還反復(fù)預(yù)防兒童"上感"效果顯著。但長期大量服用，會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干燥

在漆黑的夜晚，兩輛車在路上行駛。第一輛車前面有一大塊亮光，路邊的警示牌出現(xiàn)在亮光的邊緣:"慢";第二輛車前面只有一小塊亮光，那一塊"慢"警示牌已完全融入夜間。第一個(gè)司機(jī)可以看到黑暗區(qū)域的物體，因?yàn)樗难劬τ辛己玫陌倒庖曈X和較大的視野；第二個(gè)司機(jī)的暗光視力差，無法區(qū)分黑暗中的物體，這相當(dāng)于人為縮小

春季是上呼吸道疾病的高發(fā)期，處在生長發(fā)育期的兒童因體質(zhì)較弱易在這時(shí)患感冒、咳嗽，很多家長尤其是爺爺奶奶們都憑老經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)為廣東氣候濕熱，孩子是"上火"了，連忙給孩子喝降火的涼茶或吃清熱敗火的中藥。對(duì)此，中醫(yī)專家提醒"上火"，其實(shí)很多人是因?yàn)轶w內(nèi)缺乏維生素A，因此清熱敗火的中藥應(yīng)慎服，否則可能損傷孩子

兒童春季咳嗽并非都是上火中山大學(xué)附屬第二醫(yī)院中醫(yī)科黃啟輝副教授表示，中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪,肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱，肺脾受損所致。但很多家長不分青紅皂白，看到孩子干咳就以為其上火。黃教授解釋，臨床所見雖然外感咳嗽多于內(nèi)傷咳嗽，但外感咳嗽

維生素A和大家熟悉的胡蘿卜素一樣屬于脂溶性維生素，在胡蘿卜、甘薯及黃玉米中的含量較多，乳及乳制品、動(dòng)物肝、腎及蛋中亦含較豐富的維生素A，在深綠色蔬菜、倭瓜、花莖甘藍(lán)、杏、南瓜及蕃茄中也含有。因此，臨床上維生素A缺乏癥并不多見。但由于維生素A具有多種生理功能，對(duì)視力、生長、上皮組織及骨的發(fā)育、精子的

兒童春季咳嗽并不總是生氣中醫(yī)認(rèn)為兒童咳嗽可分為外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽。外感咳嗽是由感覺外邪、肺失清肅引起的；內(nèi)傷咳嗽是由兒童體質(zhì)虛弱、肺脾損傷引起的。然而，許多父母認(rèn)為他們們看到孩子的干咳時(shí)，他們會(huì)生氣。黃教授解釋說，雖然臨床上看到的外感咳嗽多于內(nèi)傷咳嗽，但外感咳嗽不同于風(fēng)寒風(fēng)熱。因此，在治療中應(yīng)區(qū)分

支氣管哮喘是兒童常見病，發(fā)病多與遺傳、感染、環(huán)境因素有關(guān)，也涉及機(jī)體免疫功能問題。國內(nèi)最新調(diào)查結(jié)果表明．哮喘兒童體內(nèi)血清中維生素A水平是低下的。換句話說，哮喘兒童多數(shù)存在維生素A缺乏情況。以往的研究證實(shí)，維生素A缺乏的兒童呼吸道感染發(fā)生率為正常兒童的2倍。體格(體重、身高)發(fā)育正常伴維生素A缺乏的