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酸棗仁的做法及功效

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 12:18:58來源:大眾養生網我要分享

1、酸棗仁的副作用

酸棗仁性質平和,作用是安神、滋養心肝,其中含大量蛋白質和油脂,還含有維生素c、酸棗仁皂甙等成分。酸棗仁可鎮痛、對抗驚厥、改善睡眠、降血壓、促進子宮興奮。但是,實邪郁火以及滑泄癥患者慎重服用。酸棗仁收斂效果很強,肝臟、脾臟、膽囊有實邢熱的患者不可使用。因肝火旺盛導致煩躁、睡眠不佳的患者不可服用。使用酸棗仁前應詳細咨詢醫生,不可擅自服用。

2、酸棗仁顆粒

酸棗仁顆粒的主要成分是五味子丹參、酸棗仁。是淺黃色顆粒狀藥物,氣味清香,略帶酸味,微苦。主要作用是養血安神,可治療頭暈目眩、心生煩躁、心悸不安。動物試驗發現,酸棗仁顆粒可鎮靜催眠,興奮中樞神經。酸棗仁低毒性,大劑量應用才可表現出中毒癥狀。臨床上失眠患者溫水沖服酸棗仁顆粒后,75%的患者失眠癥狀得到改善,67%的失眠患者經治療后失眠可徹底好轉。患者應遵醫服藥。

3、酸棗仁治失眠

酸棗仁可用于失眠治療,晚上睡覺前一個小時服用酸棗仁,每次服用三克,去年需用藥一個星期,失眠癥狀可有效改善。應用酸棗仁治療失眠時,可配合耳穴貼,主要選取穴位是耳神門,連續用藥5日,治療后60%左右的失眠患者癥狀完全緩解,且沒發現其他不良反應。酸棗仁除可治療失眠外,男性不射精癥、脾氣兩虛、陰虧內熱等也可治療。酸棗仁可單獨使用,也可作為其他藥物的成分應用,譬如酸棗仁湯、酸棗仁、簡要濟眾方等都有酸棗仁成分。

4、酸棗仁怎么吃

酸棗仁能降低血壓、鎮靜安神、治療失眠,可以將酸棗仁放入米粥中直接煮來吃,老年人食用后可改善消化。神經衰弱的患者服用酸棗仁無副作用,改善癥狀效果顯著。酸棗仁人參制作方法:把人參、茯苓、酸棗研成粉末,每次服用5到6克,用溫開水送服,也可放入粥中煮熟吃,注意,制作之前應將酸棗仁表面的外殼去掉,然后研成粉末。也可用:生地黃粳米、酸棗仁水煎,用其汁液煮粥服用。

5、酸棗仁泡水

酸棗仁泡水喝能安神、幫助睡眠,還可以補養腎。但需注意,部分人士服用酸棗仁泡水喝可肢體麻木、舌頭僵硬、咽喉不適,此時應立刻停止服用。另外,酸棗仁泡水喝后還可導致流口水、心率紊亂,此時應該停止服用,還要就醫檢查。酸棗仁泡水喝服用后還可導致關節疼痛、皮膚搔癢、出現蕁麻疹,這常屬于大劑量服用酸棗仁導致的中毒現象,所以酸棗仁泡水喝,雖然可改善睡眠以及安神,但不可大劑量長期使用。

參考文獻

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