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四物湯的做法

作者:大眾養生 時間:2016-03-07 11:50:48來源:大眾養生網我要分享

1、四物湯怎么做

四物湯的制作方法,首先應該準備好五味中藥材,比如,當歸,黨參,熟地,白芍,等多味藥材,當然還需要一些輔助的材料,比如白砂糖,食咖喱粉,蔥花,絲,洋蔥等食材,首先應該把中藥按照合理的盡量放在碗中,然后再用溫水泡,第二天的時候在大鍋上的煮30分鐘左右,后再適當的加入一些調味品,尤其是對于女性而言,可以稍微加些,味道會更好一些。

2、女子四物湯

女性喝四物湯的功效是比較全面的,首先它里面放入的藥材有當歸,川穹,熟地,少藥,等四味藥,首先應該準備好所有的中藥材,可以再切一些雞肉,洗干凈,放在開水中燙一分鐘,然后再和中藥一起煮了吃,里面也可以放入枸杞,紅棗,生姜,蔥花等,這樣能夠讓雞肉更加入味一些。四物湯對于女性而言是很好的美容保健湯藥,尤其是補血養血,預防出現貧血的問題。

3、桃仁四物湯

仁四物湯首先應該準備好一些藥材,比如當歸的尾部,川穹,芍藥,果丹皮等多種藥材,因為就是給人喝的,所以藥材的劑量放入一定要慎重,如果不注意的話可能有可能會把四物湯變成毒湯。當然可以根據個人的口味放入一些桃仁,桃仁可以放入25粒,桃仁四物湯主要的功效就是能夠幫助人體行氣活血,有效治療腹痛腹脹的問題,有效改善氣血郁結,平時用水煎服就可以了。

4、四物湯怎么喝

一般建議在月經結束之后的第一天開始喝,大概需要連續喝3天的時間,每天早晨起來空腹喝的話,效果會更好一些,是四物湯的溫度不要太高,這樣會影響到藥效。尤其是藥材在煮過了之后,不能夠隔夜再煮,隔夜的四物湯也不能喝,首先它的營養物質會隨著空氣流失,而且如果變質的話,對于人體會有一些負面作用,四物湯具有著很好的補血功效,但是要注意經期不能用藥。

5、什么時候吃四物湯最好

針對不同的女性體質四物湯喝的時間也不一樣,如果有些女性容易存在著月經不調的問題,每次來月經的時候痛經或者是月經量較少的話,建議在來月經之前喝,這樣能夠補血,幫助調理身體。但是有些女性就是正常的,每個月的周期是一定的話,建議在月經來完之后第一天開始喝,大概需要喝兩三天,當然也要注意在早上起來喝的效果最好,千萬不要在飯后喝,可能會影響藥效。

參考文獻

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